Vorbei mit dem Pflichtbewusstsein, dass es erst allen anderen gut gehen soll.
JETZT BIN ICH MAL DRAN!
HOCHSENSIBLES coaching
Wichtig sein ist erlaubt!
Erlaube dir das für dich in Anspruch zu nehmen, was DIR gut tut, ohne schlechtes Gewissen.
Unsere individuelle, intensive Zusammenarbeit beschert dir ein selbstbestimmtes Leben, für dein Tun und deine Entspannung.
🧡 Du gönnst dir deine Bedürfnisse und nimmst dich mal so richtig wichtig.
🧡 Du sagst viel leichter Nein, wenn es für dich angebracht ist.
🧡 Du bist stolz darauf hochsensibel zu sein.
🧡 Du entscheidest und entsprichst nicht den Erwartungen deines Umfelds.
🧡 Du gestaltest dein Leben ohne emotionalen Druck, du horchst in dich hinein.
Coaching für Zwei
Ich bin Kathrin B. Ziemann
ein typischer Wassermann und lebe in der Nähe Hamburgs. Mein besonderes Persönlichkeitsmerkmal ist die Hochsensibilität.
Seit 14 Jahren berate, coache und begleite ich vornehmlich Frauen, damit sie sich nicht mehr „verloren“ fühlen, sondern wieder vorkommen in ihrem Leben. Mit allem, was sie ausmacht, was sie möchten, in ihrer vollen Präsenz und Wichtigkeit.
Weil ich so hochsensibel bin, nehme Ich Zusammenhänge intensiv wahr und kann Lösungswege klarer aufzeigen.
Hier erfährst Du mehr über mich und meine Qualifikationen.
GEHST DU IN DEM SOG DEINES ALLTAGS/BERUFSLEBENS FAST UNTER? BIST DU AUSGELAUGT, WEIL DU DEIN FEINES EMPFINDEN NICHT GESCHÜTZT HAST?
😱 Fühlst du dich schlecht, weil du es „gewagt“ hast doch mal zuerst an dich zu denken?
😱 Rechtfertigst du dich, weil dich zu viele Menschen und Geräusche schnell stressen?
😱 Springst du sofort auf, statt deine gemütliche Sofa Pause zu genießen, wenn jemand nach dir ruft?
😱 Sagst du lieber nicht was du denkst, nur um Ruhe zu haben?
STOP
IRGENDWIE BIST DU DOCH DIE WICHTIGSTE PERSON IN DEINEM LEBEN, ODER?
Genau, deswegen unterstütze ich dich, aus vollem Herzen, damit du diese Resultate erzielst:
💚 Du trägst dein intensives Empfinden, deine Hochsensibilität auf Händen, weil es ein wichtiger Teil von dir ist, der liebevoll beschützt sein möchte.
💚 Du zuckst mit den Achseln, wenn dich jemand nicht mag. „Das wär Ihr Preis gewesen…“
💚 Dein Wohlbefinden geht dir über alles. Bevor dein Akku leer ist, entspannst du dich in deinem Lieblingssessel, guckst einen doofen Film und isst eine große Portion vegane Nudeln.
(Klar und danach ‘n kleinen, glücklich machenden, Schoko Pudding ;0))
💚 Du bist stolz auf dich, weil du eben nicht alles richtig machst, du liebst deine Fältchen, weil sie etwas zu erzählen haben und du fällst gern mal „unangenehm“ auf.
MEINe Programme FÜR DEINE NEUE LEBENSGESTALTUNG!
INTENSIVES 1:1 COACHING MIT INDIVIDUELLER VORGEHENSWEISE
💛
GOLD
2 Monate
(8 Sitzungen)
Du kommst in das Bewusstsein dich als höchstes Gut zu sehen, dich ganz wichtig zu nehmen. Dein Leben wird selbstbestimmter, weil dein Selbstwert gestiegen ist. Du schickst die innere Richterin in Rente, weil du weißt, dass du richtig bist! Du wirst die Heldin deines Lebens und sehr stolz auf dich sein.
💎
DIAMANT
3 Monate
(12 Sitzungen)
Mit der Verinnerlichung, dass du deinen Weg und nicht den der Anderen gehst, wirst du immer mutiger. Du stehst für dich ein, trotz Skepsis und Kritik deines Umfeldes. Du machst dein Ding. Die Vergleicheritis brauchst du nicht mehr, weil du weißt, was für ein wertvolles Unikat du bist. Du wirst dich viel mehr mögen. Ganz selbstverständlich kannst du Schönes annehmen. Du hast dich freigestrampelt und könntest dich ständig umarmen. Ein Rohdiamant beginnt zu glänzen.
👑
THRON
6 Monate
(24 Sitzungen)
Dein durchlebter Prozess bewegt sich auf die Zielgerade. Nun die Königin Disziplin. Du grenzt dich ab und bist auch mal auf deinen Vorteil bedacht, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Dein Durchsetzungsvermögen ermöglicht dir beruflich, als auch privat ganz andere Möglichkeiten. Dein Umfeld verändert sich zusehends. Du ziehst passendere Menschen, Situationen an. Du bist gewappnet, für das „Draußen“ und vertraust dir. Du erlaubst dir so zu leben, wie es deiner entspricht. Du nimmst das Zepter in die Hand und besteigst deinen wohlverdienten Thron.
Workshops
„Jetzt sind wir mal dran“.
Informationen, Impulse, Übungen, Austausch
Gruppen Coaching
Gemeinsam heraus aus dem schlechten Gewissen.
Gemeinsam hinein in „das erlaube ich mir“.
Deine Lösung liegt mir sehr am Herzen. Ich möchte mit dir ein Ergebnis erzielen, dass dir „Freiheit“ und Selbstverständlichkeit schenkt. Wir führen intensive Dialoge, die sich, aus der Situation heraus, ganz individuell gestalten. Das klassische Gespräch wird durch meine sensitive Wahrnehmung effektiv bereichert. Figürliche und systemische Darstellungen zeigen Konstrukte auf, die für mehr Klarheit und einen schnelleren Lösungsweg sorgen.
Das hast du nun davon:
Du fragst (dich) nicht mehr ob du darfst, sondern du machst!
Entdeckst ungeahntes in dir, achtest sehr auf dich und nimmst viel mehr in Anspruch. Du hast dich sehr lieb und bist es dir wert.
Zeitanspruch?
Jedes Gespräch ist auf 75 Minuten ausgelegt
Feedback
Du erhältst ein Extra Bilanz Gespräch (30 Minuten)
Weiterempfehlung
Für jede erfolgreiche Weiterempfehlung erhältst du ein gratis Gespräch.
Veränderung
Nach der 4. Sitzung wirst du bemerken, dass du schon auf dem Weg der Veränderung bist!
Erreichbarkeit
Ich bin für dich da, sodass du mir jederzeit, per Email, oder im Chat, Fragen stellen kannst.
Hilfestellung
Wenn es wichtig „brennt“ finden wir eine Lösung.
„Wow. Ich hatte schon einiges ausprobiert, damit ich mich nicht hauptsächlich um andere kümmere. Kam aus dem funktionieren nicht mehr heraus. Ein totaler Automatismus. Nun bin ich so glücklich, dass Kathrin mich zu mir geführt hat. Ohne schlechtes Gewissen tu ich jetzt viel für mich. Ich hatte mir das nie erlaubt, aber jetzt. Von Herzen danke Kathrin, nun bin ich viel mehr Marita.“
„Irgendwie war bei mir noch etwas verschlossen, obwohl ich genau wusste, was ich wollte. Nämlich die Gabe mit meinen Händen Energien zu übertragen, Leichtigkeit und Wohlbefinden zu erzeugen, ganz offiziell auszuüben. Genau das mach ich jetzt und biete „Berührendes Coaching“ an. Kathrins sehr individuelle und hochsensible Vorgehensweise brachte mir die Lösung.“
Blog
My Way
Bist total begeistert von deiner neuen Idee. Erzählst sie weiter und alle schütteln den Kopf. Nun bist du verunsichert und überlegst, ob sie doch nicht so gut ist. Kennst du Frank Sinatra? MY WAY! Deine Idee. Du kannst. Du machst. Lass‘ dich bitte nicht abbringen von...
Du bist herrlich
Na, schon wieder für andere 10 gerade sein lassen, bist zu dir aber sehr streng!? Deine ausgeprägte Gutmütigkeit in Ehren… Du „darfst“ unperfekt sein und dich trotzdem liebhaben. Die innere Richterin ist pensionsreif. Schau doch mal „von außen“ auf deine...
Ich bin schön
Du magst deine Figur nicht und läufst stetig am Spiegel vorbei? Sei mal ganz ehrlich, da gibt’s bestimmt ein paar Körper Partien, die du gern länger anschauen würdest. Erlaube es dir, tu es! Immer ein bisschen länger. Und schwupps… oooohhhhh, da ist ja noch mehr...
Auffallen
Hast dich nicht getraut deine Meinung zu sagen, weil sie zu konträr ist? Irgendwie waren sich aller in der Runde einig. Du wolltest aber nicht, unangenehm, auffallen. Genau das macht dich aber aus, zu dem zu stehen wer du bist, was du denkst und fühlst. Und wer weiß,...
Schallgeschwindigkeit
Bist du schon wieder sofort aufgesprungen, weil jemand nach dir gerufen hat? Stell dir vor, Du hast gerade die Beine hochgelegt und den Pizza Karton auf dem Schoß… Na, das wäre Reality Show pur. Bleib mal sitzen, halte es aus. Es wird nichts Schlimmes passieren, außer...
Schrumpfen und wachsen
Oh, ärgerst du dich, weil du schon wieder nicht NEIN! gesagt hast? Bereitet es dir Magenschmerzen? Du bist sauer auf dich, hast versagt, meinst du. „Ja und was sagen dann die Anderen“, das kann ich doch nicht machen. Und wie du kannst. Stell dir einfach vor, dass du...
Referenzen
Veranstaltungen und Messen
Veranstaltungen und Workshops
Februar
Sonntag 04.02. 2024
Medivitalis Lifestyle-Messe für Körper, Geist und Seele
In den Hamburger Mozartsälen.
https://www.medivitalis-messe.de/
März
22.03. bis 23.03. 2024
Seelentage
In der „Kleinen Träumerei“ in Rellingen/Pinneberg
https://www.die-kleine-traeumerei.de/
April
05.04. bis 07.04. 2024
Lebensfreudemesse in Hamburg Schnelsen
https://www.lebensfreudemessen.de/
Juni
16.06. 2024
2. Wohlfühltag in Rellingen
Im zauberhaften Reetdachhaus
August
09.08. bis 11.08. 2024
Lebensfreude Festival in Travemünde
https://www.lebensfreudemessen.de/
November
22.11. bis 24.11. 2024
Lebensfreudemesse in Hamburg Schnelsen
https://www.lebensfreudemessen.de/
Kontakt und Terminbuchung
Telefonnummer: 0177 / 3493561
E-Mail-Adresse: ziemann@ihr-seelenraum.de